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新聞中心 /News 
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21 2024-02
開(kāi)云Kaiyun瑜伽到底對(duì)人身體好不好
開(kāi)云Kaiyun對(duì)于大部分人群而言，適當(dāng)練習(xí)瑜伽對(duì)人體有較多好處。但對(duì)于孕婦、骨關(guān)節(jié)疾病患者等特殊群體的人群，則不建議進(jìn)行瑜伽鍛煉開(kāi)云Kaiyun。此外也要注意在練瑜伽時(shí)，避免動(dòng)作幅度過(guò)大而拉傷肌肉?！ ?.改善體態(tài)：...
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21 2024-02
瑜伽有副作開(kāi)云Kaiyun用嗎
開(kāi)云Kaiyun如今，越來(lái)越多人熱衷與練習(xí)瑜伽，畢竟練瑜伽對(duì)身體有很多的好處。不過(guò)，凡是都有兩面性，瑜伽動(dòng)作不當(dāng)，也是會(huì)對(duì)身體造成副作用影響的。 一般，初次練習(xí)瑜伽的時(shí)候，教練都應(yīng)該會(huì)提前告訴學(xué)員們一些注意事項(xiàng)。但是...
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21 2024-02
德清縣徐家莊未來(lái)社區(qū)開(kāi)云Kaiyun：送上瑜伽課程 增強(qiáng)居民
開(kāi)云Kaiyun為促進(jìn)轄區(qū)居民身心健康，豐富居民精神文化生活，營(yíng)造吉祥歡樂(lè)的新春氛圍，增強(qiáng)社區(qū)居民體質(zhì)，樹(shù)立積極向上的健康理念，德清縣禹越鎮(zhèn)徐家莊未來(lái)社區(qū)聯(lián)合禹越鎮(zhèn)社工站、禹越成校、晨曦社工共同組織開(kāi)展了“紅紅火火過(guò)大...
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21 2024-02
開(kāi)云Kaiyun瑜伽入門(mén) 入門(mén)瑜伽體式大全讓你秒變高手
開(kāi)云Kaiyun入門(mén)瑜伽是很多初學(xué)者都非常熱衷的一個(gè)瑜伽類(lèi)型。瑜伽入門(mén)教程練習(xí)起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，我們建議沒(méi)有瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者可以從瑜伽入門(mén)動(dòng)作開(kāi)始學(xué)起，瑜伽入門(mén)含有瘦身瑜伽入門(mén)動(dòng)作，蕙蘭瑜伽入門(mén)動(dòng)作等等。 下面，我們就...
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21 2024-02
身心合一 “瑜”你同開(kāi)云Kaiyun行 ：印古德心陳銘湘、王
開(kāi)云Kaiyun在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),人們?cè)絹?lái)越注重身心健康,而瑜伽作為一種舒緩身心的運(yùn)動(dòng)方式,正逐漸成為人們追求健康生活的首選。在今天我們將一起探索一種新的瑜伽流派,它傳承了古老的傳統(tǒng)瑜伽文化,又融合了現(xiàn)代元素,充...
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21 2024-02
開(kāi)云Kaiyun瑜伽的真實(shí)起源和歷史是什么
開(kāi)云Kaiyun歷史：瑜伽，不僅只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。瑜伽是一個(gè)非常古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。瑜伽的基礎(chǔ)建立在古印度哲學(xué)上，數(shù)千年來(lái)，心理、生理和精神上的戒律已經(jīng)成為印度文化中的...
