2024-02-18 05:49:11
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科學(xué)健開(kāi)云Kaiyun身周周練｜新春特別節(jié)目（八）
開(kāi)云Kaiyun運(yùn)動(dòng)是提高自身免疫力、強(qiáng)健體魄的重要途徑開(kāi)云Kaiyun。隨著健康意識(shí)的提高，大家越來(lái)越重視運(yùn)動(dòng)，春節(jié)期間大家忙著陪伴家人、訪親探友，也少不了要吃吃喝喝?！犊茖W(xué)健身周周練》特別推出新春特別節(jié)目開(kāi)云Kaiyun，通過(guò)一些在家里就能完成的小練習(xí)，幫助大家保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)成吃動(dòng)平衡，大年初八帶來(lái)的三個(gè)動(dòng)作是燕式平衡、靜力俯臥撐和單臂農(nóng)夫行走，一起來(lái)練習(xí)下吧。
《科學(xué)健身周周練》由江蘇省體育局推出開(kāi)云Kaiyun開(kāi)云Kaiyun，旨在分享科學(xué)健身知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活開(kāi)云Kaiyun。
