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新聞中心 /News 
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08 2024-02
幾組瑜伽動(dòng)作開(kāi)云Kaiyun你能做幾個(gè)？
開(kāi)云Kaiyun現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)代呀，條件也是越來(lái)越好了，現(xiàn)在小姐姐們都喜歡把自己的身材打扮的非常的棒呀開(kāi)云Kaiyun，要么去健身房里面以待，或者是瑜伽室里面以待非常棒?今天小編就給大家?guī)?lái)一位非常喜愛(ài)練習(xí)瑜伽的一位小姐...
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08 2024-02
女子回應(yīng)學(xué)瑜伽時(shí)被老師壓斷腿：當(dāng)時(shí)腿就腫了 現(xiàn)場(chǎng)有巨大“嘎嘣
開(kāi)云Kaiyun據(jù)@冷暖視頻報(bào)道：近日，湖北武漢，一名女子在單色舞蹈學(xué)瑜伽時(shí)，因教練為其壓腿時(shí)用力過(guò)大直接壓斷腿開(kāi)云Kaiyun，現(xiàn)場(chǎng)有巨大“嘎嘣”聲開(kāi)云Kaiyun，隨后女生發(fā)出凄慘叫聲。當(dāng)事人：當(dāng)時(shí)腿部就萎縮了，骨...
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08 2024-02
開(kāi)云Kaiyun瑜伽除了燃脂塑形之外還有何好處？了解你所不知
開(kāi)云Kaiyun許多人認(rèn)為瑜伽主要是一種促進(jìn)靈活性和身體平衡的運(yùn)動(dòng)。但這個(gè)古老的運(yùn)動(dòng)還包括呼吸練習(xí)、放松和冥想等方式。 總之，這些方式可以促進(jìn)心血管健康，改善許多相關(guān)的可測(cè)量的許多因素，例如降低血壓、放松心情和減少損...
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23 2019-05
練完瑜伽后的禁忌
1.練完之后不要立刻蹲坐著休息。練完瑜伽之后立刻蹲坐著休息會(huì)影響血液循環(huán)，不利于消除疲勞以及體能的恢復(fù)。??2.不要立即吃飯。練瑜伽時(shí)全身都處于比較興奮的狀態(tài)，而且血液也會(huì)進(jìn)行重新分配，腹腔里面的血液會(huì)相對(duì)較少，所以練完...
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23 2019-05
瑜伽的好處
1.瑜伽能平心靜氣，改善不良情緒。當(dāng)上司對(duì)你表達(dá)不滿而你又不無(wú)法回應(yīng)的時(shí)候，可以嘗試練一會(huì)瑜伽，這時(shí)候你的不滿情緒就會(huì)舒緩很多了。??2.鍛煉瑜伽能夠增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)。如果你經(jīng)常感冒發(fā)燒，可以試試瑜伽，通過(guò)瑜伽發(fā)...
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23 2019-05
如何選購(gòu)瑜伽服
練習(xí)瑜伽的時(shí)候，一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動(dòng)，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺(jué)良好，更加快速的進(jìn)入到瑜伽狀態(tài)。柔軟合身的專業(yè)瑜伽服隨身體動(dòng)作的彎曲起伏，松緊適度，更表現(xiàn)你優(yōu)雅的氣質(zhì)。服裝是文化的彰...
