新聞中心 /News
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11 2024-02
開云Kaiyun瑜伽簡介_
開云Kaiyun哈塔(Hatha)一詞意為“日月”“陰陽”。所以可意譯為“日月瑜伽”。我國也有人將它譯為“體瑜伽”?! 」べふJ為,人體主要包括兩個重要的體系,一為精神、心理的體系;一為肌體、生理的體系。因此,它把人...
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11 2024-02
1開云Kaiyun0個瑜伽動作
開云Kaiyun長期練習瑜伽姿勢、調(diào)息法及放松法可預防百病,尤其是糖尿并高血壓開云Kaiyun、飲食失衡、關節(jié)炎、動脈硬化、靜脈曲張、哮喘等。今天小編就給大家介紹10個瑜伽動作,大家不妨學學?! ∧靡槐緯_云Kaiyu...
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11 2024-02
瑜伽的基本知識有哪些?開云Kaiyun
開云Kaiyun瑜伽目前全球火熱的一項運動,它的減肥效果是顯著和持久的。然而對于很多初學者來說,如今市場上很多瑜伽館魚目混珠,我們無法很好地分辨。學瑜伽前,還是需要有一定的基礎知識了解,這樣在練習中能更好地領悟。下面小...
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11 2024-02
開云Kaiyun初學瑜伽必須了解的五件事
開云Kaiyun瑜伽日漸流行,但對于初學者來說,滿大街的瑜伽館不免讓人眼花繚亂。美國雅虎網(wǎng)撰文指出,如果你打算練瑜伽,先要了解5件事: 1.心態(tài)最重要。和一套瑜伽練功服、一個專業(yè)的墊子相比,最重要的是有一個開放開云K...
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11 2024-02
開云Kaiyun什么是瑜伽
開云Kaiyun至少五千年前,在古老的印度,圣哲們經(jīng)常僻居森林中、冥想,以求汲取自然萬物之能量,進入心神合一的最高境界。在長時間的修行中,圣哲們觀察到生物在受歷后有自愈功能,從中體悟了不少大自然法則,再將生物的生存法則...
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11 2024-02
開云Kaiyun「瑜伽」瑜伽初入門_視頻_動作_知識百科-美
開云Kaiyun現(xiàn)在很多人都在減肥,有人想通過練瑜伽進行減肥,一方面既可以讓自己的身體變得柔軟,另一方面還能減身上的脂肪,那么,瑜伽怎么練才能減肥?! ∠刖氳べみM行減肥的話,每天就得有足夠的時間可以練瑜伽,如果練瑜伽的...