2024-02-14 00:38:54
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開云Kaiyun科學(xué)健身周周練｜新春特別節(jié)目（四）
開云Kaiyun運動是提高自身免疫力、強健體魄的重要途徑。隨著健康意識的提高開云Kaiyun，大家越來越重視運動，春節(jié)期間大家忙著陪伴家人、訪親探友，也少不了要吃吃喝喝開云Kaiyun?！犊茖W(xué)健身周周練》推出新春特別節(jié)目，通過一些在家里就能完成的小練習(xí)，幫助大家保持運動習(xí)慣，達成吃動平衡，大年初四帶來的三個動作是徒手靜蹲開云Kaiyun、單腿臀橋和兩頭起靜力，一起來練習(xí)下吧開云Kaiyun。
《科學(xué)健身周周練》由江蘇省體育局推出開云Kaiyun，旨在分享科學(xué)健身知識，培養(yǎng)科學(xué)運動習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)健康生活。
