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“瑜悅身心、伽倍美麗”——翼城法院“三八”國際婦女節(jié)瑜伽體驗課堂開課啦開云Kaiyun
開云Kaiyun黨組成員、副院長呂吉霞向全院女干警們致以節(jié)日的問候。她表示,全院62名女干警開云Kaiyun,分別奮戰(zhàn)于審判、執(zhí)行、綜合行政等不同崗位,具有的吃苦耐勞、甘于奉獻的精神,在各自的崗位上綻放出了絢麗光彩,用實際行動踐行了巾幗不讓須眉。法院發(fā)展的前景無限光明,司法事業(yè)的使命無比光榮,希望各位婦女姐妹攜手同心,進一步弘揚“崇德、自信、創(chuàng)新、爭先”的新時代翼城精神,在院黨組的堅強領(lǐng)導(dǎo)下開云Kaiyun,踔厲奮發(fā)、勇毅前行,為法院高質(zhì)量發(fā)展全面提質(zhì)提速作出巾幗貢獻。
長期伏案工作的女干警們,很多存在肩頸和脊椎不適的毛病。課堂上,瑜伽老師有針對性的帶領(lǐng)大家做一些改善肩關(guān)節(jié)和頸椎的體式。大家按照老師的指導(dǎo)調(diào)整呼吸、放松身心、舒展肩頸,找到了屬于自己內(nèi)心的平靜和力量開云Kaiyun,感受當(dāng)下瑜伽的美好。一個小時的課程,劉老師溫柔的聲音伴在耳邊,面對面指導(dǎo)體式,讓大家緊繃的肌肉得到放松,精神壓力得到釋放,更對瑜伽如何促進身心健康有了更深入的認識。
此次活動不僅讓女干警們的身體素質(zhì)得到鍛煉,陶冶了情操,更在運動中愉悅了身心,拉近了距離,增強了凝聚力。大家紛紛表示,在今后的工作中,將以更飽滿的精神狀態(tài),更務(wù)實的工作作風(fēng)投身于開云Kaiyun,為法院建設(shè)凝聚正能量開云Kaiyun,續(xù)寫新時代女干警的巾幗風(fēng)采。
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