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開云Kaiyun健身瑜伽15年50歲的她身材完爆19歲少女!
開云Kaiyun馬甲線、小蠻腰開云Kaiyun、蜜桃臀……看這的身材,你肯定誤以為這是個二、三十歲的姑涼,但事實(shí)上她已經(jīng)
她叫陳少洛,來自浙江溫州,35歲開始接觸健身、瑜伽,現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持15年時間了。
15年來,陳少洛嘗試各種運(yùn)動項(xiàng)目,堅(jiān)持健身、瑜伽,可以說是一天不練都難受。
但是15年前的陳少洛可不是這樣:沒有運(yùn)動習(xí)慣,沒有好的身體開云Kaiyun。35歲的她僅86斤,看起來特別瘦弱,毫無美感可言,身體狀況也非常糟糕。不想讓自己當(dāng)個弱女子,于是陳少洛開始了健身瑜伽之路。
沒想到開云Kaiyun,這一堅(jiān)持就是15年。陳少洛從以前的弱女子形象開云Kaiyun,變成了現(xiàn)在有魅力、充滿能量的女性,并登上了《健身者》雜志封面人物。
雖然有時候,生活、工作的壓力也會讓陳少洛降低訓(xùn)練頻率,但她始終不會放棄,哪怕簡單的拉伸,也會讓自己身心放松
除了健身瑜伽,陳少洛還樂于嘗試不同的運(yùn)動,游泳開云Kaiyun、登山、搏擊等,她都有參與,滿滿的健康與活力??芍^是“生命不止,運(yùn)動不息”。
有人問,你是怎么保持這樣貌美的顏值和窈窕的身材?陳少洛表示,其實(shí)很簡單:健身瑜伽就像把整容刀,是它給了自己更好的身材和顏值。