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星空體育瑜伽被指是“時尚自殘術”
星空體育大陸瑜伽熱的興起,主要和氣功熱的退潮,以及SARS之后大家對健身的需求星空體育,以及工業(yè)化過程中日益緊張的工作壓力有關。目前的瑜伽練習者總體情況,包括練習人數(shù)、瑜伽機構、瑜伽傷害等等并未經(jīng)過專業(yè)機構統(tǒng)計,但從2008年因媒體操作“瑜伽傷害”而受關注。不過,因為操作者以“瑜伽是巫術”、“瑜伽必定帶來傷害”等等非理性訴求而被詬病。但,大陸瑜伽熱已經(jīng)有7-8年的時間,瑜伽傷害問題,畢竟確確實實存在不可忽視??赡艿脑捰斜匾M行一個全面的調(diào)查,得到客觀的數(shù)據(jù),以分析癥結所在。有人認為如今瑜伽傷害在中國已“大面積爆發(fā)”、“普遍存在”,這種說法或許是有它一定的依據(jù)的。
肉體和精神上的治療是瑜伽練習的一個最重要的成就,它不會給你帶來副作用,沒有強迫性,任何一個人都可以通過不斷練習瑜伽來達到一個良好的狀態(tài)。
瑜伽練習對患有失眠、抑郁癥、神錯亂癥者有鎖定作用,還可以消除壓力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),并能改善不良飲食習慣。在很多國家,瑜伽作為一種輔助治療手段,對哮喘、糖尿病、高血壓、關節(jié)炎、消化不良等慢性疾病,進行輔助治療。
對于注重形體美的人們說星空體育,瑜伽又是一種立竿見影的健身、塑身活動,它非常有針對性地塑造身體,同時對于肌肉的恢復也是大有好處的。
練習瑜伽是一個自然、愉悅的過程。通過呼吸和伸展的方法來調(diào)解人的情緒,解除現(xiàn)代人生活節(jié)奏帶來的緊張壓力。
通過小說、電影的渲染,印度已經(jīng)被塑造成為一個富有傳奇色彩的國度,而起源于那里的瑜伽,配合著古代宗師叢林、雪山修行的故事,因此也蒙上了一層神秘的色彩。加上瑜伽本身就有部分動作非常驚人,挑戰(zhàn)人體極限,通過巡回表演、配合網(wǎng)絡媒體的宣傳渲染,瑜伽的神奇之處更被無限放大,很容易讓人產(chǎn)生其無所不能的感覺。
除了依靠古印度的歷史做賣點外,現(xiàn)代瑜伽還打出了明星牌。瑜伽本身就有明星,例如宣布將退休的宗師級YOGI(瑜伽修行者的全球統(tǒng)稱)艾揚格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar),這位90歲仍健步如飛的老人讓瑜伽流行歐美,被美國《時代周刊》評價為“全世界最有影響力100人”之一,號稱瑜伽的米開朗琪羅。此外,許多政界、演藝界和體育界明星,也都修習甚至代言瑜伽,通過他們的“粉絲”網(wǎng)絡,瑜伽練習者人數(shù)迅猛增加。